Tu te sens stressé.e? Anxieux.se? Seul.e? Épuisé.e? Ou sans espoir? Tu as l’impression d’avoir frappé un mur? Tes émotions et tes pensées t’empêchent d’être la personne que tu es réellement? Tu ne te reconnais plus et es tanné.e d’être pris.e dans des patterns qui t’éloignent de la vie que tu souhaites avoir?
C’est dans ces moments précis qu’un soutien psychologique et professionnel peut être une solution à considérer.
Je peux t’aider à naviguer cette période difficile de ta vie en te reconnectant à toi, à tes besoins et à tes valeurs. Avec une approche humaine et compatissante, je t’aiderai à te comprendre, à t’accepter et à atteindre tes objectifs. Ton bien-être sera au centre des outils et des stratégies explorées. Ensemble, nous identifierons les changements nécessaires afin que tu puisses te sentir mieux, plus libre et plus épanoui.e. En tout temps, notre relation sera basée sur l’authenticité, la bienveillance et la collaboration.
Contacte-moi, je t’offrirai une consultation gratuite afin de clarifier ta demande et faire connaissance.
Mes services
Thérapie individuelle
La psychothérapie est un traitement qui vise à soulager une souffrance ou une difficulté de nature psychologique. Elle peut s’adresser à toute personne qui souhaite…
Counselling & coaching
Le counselling / coaching est généralement une approche plus directive où la personne et le professionnel travaillent sur le changement d’aspects spécifiques.
Ateliers & conférences
La présentation d’un atelier ou d’une conférence par une professionnelle de la santé mentale accréditée dans votre milieu vous intéresse?
Mon approche
Passionnée par la complexité de l’expérience humaine, le bien-être global et la psychologie positive, j’ai étudié en psychologie à l’Université d’Ottawa pour ensuite compléter une Maîtrise en Counselling et spiritualité à l’Université Saint-Paul. Faisant partie de l’Ordre des psychothérapeutes autorisés de l’Ontario depuis 2017, j’ai occupé plusieurs emplois pour différentes organisations (organismes communautaires, PAE et en pratique privée).
J’ai une approche intégrative où la personne est au coeur de la démarche. Entre autres, je combine les approches suivantes : humaniste, cognitive-comportementale (TCC), thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et axée sur les solutions.
Katia Larsimont-Sigouin, MA, PA 